Message: Return type of CI_Session_files_driver::open($save_path, $name) should either be compatible with SessionHandlerInterface::open(string $path, string $name): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::close() should either be compatible with SessionHandlerInterface::close(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::read($session_id) should either be compatible with SessionHandlerInterface::read(string $id): string|false, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::write($session_id, $session_data) should either be compatible with SessionHandlerInterface::write(string $id, string $data): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::destroy($session_id) should either be compatible with SessionHandlerInterface::destroy(string $id): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
Message: Return type of CI_Session_files_driver::gc($maxlifetime) should either be compatible with SessionHandlerInterface::gc(int $max_lifetime): int|false, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice
লেবুর অনেক উপকারিতা যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হজমে সহায়তা এবং ত্বকের যত্ন নেওয়া, আবার কিছু অপকারিতাও রয়েছে, যেমন অতিরিক্ত গ্রহণে অ্যাসিডিটি এবং দাঁতের ক্ষতি হওয়া। লেবুর ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের জন্য খুবই উপকারী, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যাসিডিক হওয়ার কারণে কিছু সমস্যা হতে পারে।
উপকারিতা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: লেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
হজমে সাহায্য করে: লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং ভারী খাবার খাওয়ার পর অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করে।
ওজন কমাতে সহায়তা করে: নিয়মিত লেবু পানি পান করলে এটি ওজন কমাতে সহায়ক হতে পারে।
ত্বকের জন্য উপকারী: লেবুর ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।
কিডনির পাথর প্রতিরোধে সাহায্য করে: লেবুতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড প্রস্রাবের অম্লত্ব কমিয়ে কিডনির পাথর প্রতিরোধে এবং ছোট পাথর ভাঙতে সাহায্য করতে পারে।
শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে: লেবুর পানি শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে।
অপকারিতা
অ্যাসিডিটি: অতিরিক্ত লেবু খেলে অ্যাসিডিটি বা গ্যাস হতে পারে।
দাঁতের ক্ষতি: লেবুর অ্যাসিড দাঁতের এনামেলের ক্ষতি করতে পারে, তাই এটি ব্যবহারের পর ভালোভাবে মুখ ধোয়া উচিত।
গলা ব্যথা: কিছু মানুষের জন্য অতিরিক্ত লেবু খেলে বা লেবুর সরবত খেলে গলা ব্যথা হতে পারে।
অ্যালার্জি: কিছু মানুষের লেবুর প্রতি অ্যালার্জি থাকতে পারে।
সতর্কতা
লেবুর উপকারিতা পেতে এটি পরিমিত পরিমাণে গ্রহণ করা উচিত। অতিরিক্ত পরিমাণে লেবু খেলে অ্যাসিডিটি এবং দাঁতের ক্ষতি হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে লেবু ব্যবহারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সংবাদ সম্মেলন ইফতেখার উদ্দিন রুবেলের
আসলাম চৌধুরীকে দলীয় মনোনয়ন না দেওয়ায়
রিপোর্ট: ওসমান গনি, চট্টগ্রাম জেলা
চট্টগ্রাম-৪ (সীতাকুণ্ড) আসনে বিএনপির দলীয় মনোনয়ন না পাওয়ায় ক্ষোভ প্রকাশ করে সংবাদ সম্মেলন করেছেন চট্টগ্রাম উত্তর জেলা যুবদলের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মোঃ ইফতেখার উদ্দিন রুবেল।
বুধবার (৩ নভেম্বর) বিকেলে চট্টগ্রাম প্রেসক্লাবে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে তিনি বলেন, লায়ন আসলাম চৌধুরী বিএনপির একজন কারা নির্যাতিত, নিবেদিতপ্রাণ ও ত্যাগী নেতা। স্বৈরাচারী শেখ হাসিনার রোষানলে পড়ে তিনি একাধিকবার কারাভোগ করেছেন, নির্যাতন সহ্য করেছেন— দলের জন্য তাঁর অবদান অনস্বীকার্য। এমন একজন নেতাকে দলীয় মনোনয়ন না দেওয়া অত্যন্ত দুঃখজনক ও হৃদয়বিদারক বলে মন্তব্য করেন তিনি।
রুবেল আরও বলেন, “গত ৩ নভেম্বর বিএনপির স্থায়ী কমিটির বৈঠকে সারাদেশের ২৩৭টি আসনে দলীয় প্রার্থীর নাম ঘোষণা করা হয়। সারা দেশের নেতাকর্মীরা সেই ঘোষণাকে স্বাগত জানালেও চট্টগ্রাম-৪ (সীতাকুণ্ড) আসনে লায়ন আসলাম চৌধুরীকে মনোনয়ন না দেওয়ায় স্থানীয় নেতাকর্মীদের মাঝে গভীর হতাশা ও ক্ষোভের সৃষ্টি হয়েছে।”
তিনি বলেন, “লায়ন আসলাম চৌধুরী কেবল একজন রাজনীতিক নন, তিনি সীতাকুণ্ডবাসীর হৃদয়ের নেতা। দল কঠিন সময় পার করার সময়ে তিনি যে ত্যাগ ও সাহসিকতার পরিচয় দিয়েছেন, তার বিকল্প কেউ নেই।”
সংবাদ সম্মেলনে ইফতেখার উদ্দিন রুবেল বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান জনাব তারেক রহমানের প্রতি আহ্বান জানিয়ে বলেন, “চট্টগ্রাম-৪ আসনে লায়ন আসলাম চৌধুরীকে পুনরায় দলীয় মনোনয়ন প্রদান করা হোক। এতে স্থানীয় জনগণ ও নেতাকর্মীদের প্রত্যাশা পূরণ হবে এবং দলের সাংগঠনিক ভিত্তি আরও সুদৃঢ় হবে।”
সংবাদ সম্মেলনে আরও উপস্থিত ছিলেন—
জার্নালিস্ট হেল্প সেন্টার চট্টগ্রাম-এর সভাপতি মোঃ ওমর ফারুক, মোঃ কোরবান আলী, মোঃ রাশেদ, ইমরানসহ স্থানীয় বিএনপি ও যুবদলের অঙ্গসংগঠনের অসংখ্য নেতা-কর্মী।
চট্টগ্রাম-৪ (সীতাকুণ্ড) থেকে লায়ন আসলাম চৌধুরী কে মনোনয়ন না দেওয়ায় সংবাদ সম্মেলন করেছেন ইফতেকার উদ্দিন রুবেল।
সংবাদ সম্মেলন ইফতেখার উদ্দিন রুবেলের
আসলাম চৌধুরীকে দলীয় মনোনয়ন না দেওয়ায়
রিপোর্ট: ওসমান গনি, চট্টগ্রাম জেলা
চট্টগ্রাম-৪ (সীতাকুণ্ড) আসনে বিএনপির দলীয় মনোনয়ন না পাওয়ায় ক্ষোভ প্রকাশ করে সংবাদ সম্মেলন করেছেন চট্টগ্রাম উত্তর জেলা যুবদলের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মোঃ ইফতেখার উদ্দিন রুবেল।
বুধবার (৩ নভেম্বর) বিকেলে চট্টগ্রাম প্রেসক্লাবে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে তিনি বলেন, লায়ন আসলাম চৌধুরী বিএনপির একজন কারা নির্যাতিত, নিবেদিতপ্রাণ ও ত্যাগী নেতা। স্বৈরাচারী শেখ হাসিনার রোষানলে পড়ে তিনি একাধিকবার কারাভোগ করেছেন, নির্যাতন সহ্য করেছেন— দলের জন্য তাঁর অবদান অনস্বীকার্য। এমন একজন নেতাকে দলীয় মনোনয়ন না দেওয়া অত্যন্ত দুঃখজনক ও হৃদয়বিদারক বলে মন্তব্য করেন তিনি।
রুবেল আরও বলেন, “গত ৩ নভেম্বর বিএনপির স্থায়ী কমিটির বৈঠকে সারাদেশের ২৩৭টি আসনে দলীয় প্রার্থীর নাম ঘোষণা করা হয়। সারা দেশের নেতাকর্মীরা সেই ঘোষণাকে স্বাগত জানালেও চট্টগ্রাম-৪ (সীতাকুণ্ড) আসনে লায়ন আসলাম চৌধুরীকে মনোনয়ন না দেওয়ায় স্থানীয় নেতাকর্মীদের মাঝে গভীর হতাশা ও ক্ষোভের সৃষ্টি হয়েছে।”
তিনি বলেন, “লায়ন আসলাম চৌধুরী কেবল একজন রাজনীতিক নন, তিনি সীতাকুণ্ডবাসীর হৃদয়ের নেতা। দল কঠিন সময় পার করার সময়ে তিনি যে ত্যাগ ও সাহসিকতার পরিচয় দিয়েছেন, তার বিকল্প কেউ নেই।”
সংবাদ সম্মেলনে ইফতেখার উদ্দিন রুবেল বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান জনাব তারেক রহমানের প্রতি আহ্বান জানিয়ে বলেন, “চট্টগ্রাম-৪ আসনে লায়ন আসলাম চৌধুরীকে পুনরায় দলীয় মনোনয়ন প্রদান করা হোক। এতে স্থানীয় জনগণ ও নেতাকর্মীদের প্রত্যাশা পূরণ হবে এবং দলের সাংগঠনিক ভিত্তি আরও সুদৃঢ় হবে।”
সংবাদ সম্মেলনে আরও উপস্থিত ছিলেন—
জার্নালিস্ট হেল্প সেন্টার চট্টগ্রাম-এর সভাপতি মোঃ ওমর ফারুক, মোঃ কোরবান আলী, মোঃ রাশেদ, ইমরানসহ স্থানীয় বিএনপি ও যুবদলের অঙ্গসংগঠনের অসংখ্য নেতা-কর্মী।
আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচনে রাঙ্গুনিয়া ৭ আসনের নির্বাচনী ইশতেহার এটাই হওয়া উচিত।
আগামী জাতীয় সংসদ নির্বাচনে রাঙ্গুনিয়া ৭ আসনের নির্বাচনী ইশতেহার এটাই হওয়া উচিত।
০)বহুদলীয় গণতন্ত্রের প্রবক্তা শহীদ প্রেসিডেন্ট জিয়াউর রহমানের প্রথম সমাধিস্থলকে ঢাকা সমাধি স্থলের মত উন্নতি করা এবং পর্যটন এরিয়া হিসেবে ঘোষণা করা।
১) কাপ্তাই রোড চার লেইনে উন্নত করা।
২) লেচু বাগান হতে রায়খালি অংশে কর্ণফুলী নদীতে সেতু নির্মাণ করা।
৩)ইকো পার্কের বন্যপ্রাণী সংরক্ষণ করে ইকোপার্ক পুনরায় চালু করা।
৪) মরিয়মনগর হতে রানীর হাট বাজার পর্যন্ত সড়ক টি ডবল করা।
৫) নদী ভাঙ্গন রোধে দুই পাশে ব্লকিং সিস্টেম বসানো।
৬)রাঙ্গুনিয়া গাড়ি চালকদের দুর্ভোগ কমাতে গ্যাস পাম্পটি পুনরায় চালু করা।
৭)পাহাড়ি অঞ্চল হওয়াতেই শুষ্ক মৌসুমে খাবার পানির সংকট দেখা দেওয়াই গভীর নলকূপ স্থাপনের জন্য উদ্যোগ নেওয়া।
৮) রাঙ্গুনিয়া যত কর্মসংস্থা আছে সব জায়গায় রাঙ্গুনিয়ার ছেলেদেরকে কর্মসংস্থানের ব্যবস্থা করে দেওয়া। (কারণ রাঙ্গুনিয়া ২৯৫১১জন বেকার যুবক রয়েছে।)
৯) আমাদের রাঙ্গুনিয়া পাহাড়ি জনবসতি এলাকা তাই রাত্রে কালীন চলাফেরা ও জীবন যাপন করতে অনেক দুর্ভোগ পোহাতে হয়।এজন্য অন্ধকারাচ্ছন্ন জায়গায় লাইটিং এর ব্যবস্থা করে দেওয়া।
১০) খেলাধুলার জন্য সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে মাঠ কে উন্মুক্ত করে দেওয়া এবং মাঠে চারপাশে গ্যালারি ব্যবস্থা করে দেওয়া।
১১) জনবসতি এলাকায় যে সমস্ত রাস্তা কাঁচা রয়েছে সেগুলো ব্রিক সলিংন করা।
১২)উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স এর সেবার মান বাড়ানো এবং যে সমস্ত কমিউনিটি ক্লিনিক আছে সেখানে ডাক্তার নিয়োগ করা।
১৩)মানুষের জান মাল রক্ষার জন্য ইউনিয়ন ভিত্তিক পুলিশ ফাঁড়ি ব্যবস্থা করে দেওয়া।
১৪)এশিয়া মহাদেশের বিখ্যাত কর্ণফুলী পেপার মিল পুনরায় চালু করা।
১৫)জলবায়ুর সাথে সামঞ্জস্য রেখে রাঙ্গুনিয়ার কৃষকদেরকে আত্মিক সহায়তা ও প্রযুক্তিগত সহায়তা করা।
১৬)রাঙ্গুনিয়া বৃক্ষরোপন অভিযান অব্যাহত রাখা।
বাফুফে নির্বাচনী তফসিল ঘোষণা: মনোনয়নপত্র বিক্রি শুরু ৯ অক্টোবর
ফের সরগরম হয়ে উঠেছে বাংলাদেশ ফুটবল ফেডারেশন (বাফুফে)। নির্বাচনকে ঘিরে উত্তেজনা মতিঝিলস্থ বাফুফে ভবনেও ভীড় দেখা যাচ্ছে। সব ঠিক থাকলে আগামী ২৬ অক্টোবর বাফুফে নির্বাচন। তার আগে আজ সোমবার তফসিল ঘোষণা করেছে নির্বাচন কমিশন।
দুপুরে বাফুফে ভবনে তফসিল ঘোষণা করলেন প্রধান নির্বাচন কমিশনার মেজবাহ উদ্দিন। বাফুফে কার্যনির্বাহী কমিটি নির্বাচনে তিন সদস্যের নির্বাচন কমিশনে মেজবাহউদ্দিন ছাড়া আরও আছেন সুরাইয়া আখতার জাহান ও একেএম এহসানুর রহমান।
নির্বাচনের মনোনয়নপত্র গ্রহণ শুরু ৯ অক্টোবর থেকে। নির্বাচনে আগ্রহীরা ৯,১০ ও ১২ অক্টোবর বাফুফে ভবন থেকে সকাল ১০টা বিকেল ৫ টার মধ্যে সংগ্রহ করতে পারবেন মনোনয়ন পত্র। ১১ অক্টোবর পূজা উপলক্ষ্যে সরকারি ছুটি থাকায় সেদিন নির্বাচন সংক্রান্ত কার্যক্রম বন্ধ।
বাফুফেতে সভাপতি, সিনিয়র সহ-সভাপতি, ৪ সহ-সভাপতি ও ১৫ নির্বাহী সদস্য। এবারের বাফুফে নির্বাচনে ভোটার সংখ্যা ১৩৩জন। ৮ বিভাগীয় ফুটবল অ্যাসোসিয়েশন, ৫৮ জেলা ফুটবল অ্যাসোসিয়েশন, প্রিমিয়ার লিগের ১০ ক্লাব, বাংলাদেশ চ্যাম্পিয়নশিপ লিগের ৫ ক্লাব, প্রথম বিভাগের ১৮ ক্লাব, দ্বিতীয় ও তৃতীয় বিভাগের ৮টি করে ক্লাব, নারী লিগের ৪ শীর্ষ দল, ৬ বিশ্ববিদ্যালয় ও ৫ শিক্ষা বোর্ড। এ ছাড়া রেফারি, কোচেস অ্যাসোসিয়েশন ও মহিলা ক্রীড়া সংস্থার ভোট একটি করে রয়েছে।
এবার সভাপতি পদে ১ লাখ, সিনিয়র সহ-সভাপতি পদে ৭৫ হাজার, সহ-সভাপতি পদে ৫০ হাজার ও সদস্য পদে মনোনয়ন পত্রের মূল্য ২৫ হাজার।
বাফুফে মনোনয়নপত্র সংগ্রহ করে ১৪ ও ১৫ অক্টোবর দাখিল করতে হবে। তারপর দাখিলকৃত মনোনয়ন ১৬ অক্টোবর বিকেলে নির্বাচন কমিশন যাচাই বাছাই করবে। মনোনয়নপত্রের ওপর আপত্তি থাকলে ৫০ হাজার টাকা দিয়ে আপিল করতে হবে, ১৭ অক্টোবরের মধ্যে। ১৮ অক্টোবর নির্বাচনী আপিল কমিশন শুনানি করবে।
নির্বাচনে মনোনয়নপত্র প্রত্যাহারের জন্য নির্বাচন কমিশন ১৯ অক্টোবর সারা দিনের পাশাপাশি ২০ অক্টোবর দুপুর ২টা পর্যন্ত সময় বেধে দিয়েছে। ২০ অক্টোবর বিকেলে নির্বাচন কমিশন চুড়ান্ত প্রার্থী তালিকা প্রকাশ করবে। এরপরই নির্ধারণ করবে ব্যালট।
বাফুফে সুত্রে জানা গেছে, ২৬ অক্টোবর রাজধানী ঢাকার হোটেল ইন্টারকন্টিনেন্টালে সকালে বাফুফের বার্ষিক সাধারণ সভা। সেদিনই দুপুর ২-৬ টা পর্যন্ত ভোট গ্রহণ চলবে।
